SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białe żeby

  • Własna siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] honorujesz, masz jakieś zajęcia dodatkowe dla babek typu aerobik/trening funkcjonalny? Dużo maszyn cardio i ładna łazienka gdzie strasznie spocone i strasznie śmierdzące białe kołnierzyki mogą się obmyć po ciężkim znoju godzinnego treningu na maszynach? Są jacyś sensowni instruktorzy na siłce, przystojni chłopcy z dobrą fryzurą żeby ściągać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2019-03-06 13:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, potem nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie, w sumie moge kupic takie nitro i takie, albo i energizer jezeli jest lepsze. I oprocz witamin mozna dodac jakies inne rzeczy jeszcze? Kreatyne, aminokwasy, glute, biale co byscie dodali zeby to byl spoko mix ;p Zmieniony przez - rlse w dniu 2008-03-23 10:37:06

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-03-23 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzecz, która mnie dziwi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówi się, że powinno się jeść dużo błonnika bo to spowalnia trawienie i składniki odżywcze wchłaniają się stopniowo. /FILOZOFICZNIE ODPOWIEM, ZE NIE ZAWSZE. CZASAMI ZALEZY NAM NA JAK NAJSZYBSZYM WCHLONIECIU, SZCZEGOLNIE BIALKA I/LUB WW I WTEDY BLONNIK JEST NAM NIEPOTRZEBNY Mówi się też, że powinno się dobrze pogryść jedzenie, żeby się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2003-12-11 08:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale Ci wzrostu zazdroszcze :) Oki, więc jeżeli sądzisz że takie produkty są dla Ciebie to spoczko, możesz szamać co chcesz. Zajmijmy się BWT Rozumiem że masa więc białek daj 190g, węgli jest OK, a tłuszczów ciut, ciut zadórzo (ale jesteś chudy więc jedz śmiało) PODSUMOWUJĄC - Więcej białek i produktowo zaszalej - Ryż, białe pieczywo, drób (niby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2014-03-09 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają -ziemniaki też mogą być powiedzmy jak już to po treningu tylko pamiętaj że żeby np. było tyle wartości odżywczych co ze 100g ryżu, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-08-02 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jeszcze o soczewkach "dla picu" - sa soczewki zmieniajace kolor oczu, np Freshlook, moga to byc "0" albo - jesli masz wade korygujace. Dla "0" pewnie nei trzeba badania, ale przyda sie chociby po to zeby nauczyc sie je zakladac. Poza tym lekarze maja probne soczewki, dzieki ktorym mozna sprawdzic jak sie z takim [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2005-03-02 13:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają -ziemniaki też mogą być powiedzmy jak już to po treningu tylko pamiętaj że żeby np. było tyle wartości odżywczych co ze 100g ryżu, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-11-01 11:24:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają -ziemniaki też mogą być powiedzmy jak już to po treningu tylko pamiętaj że żeby np. było tyle wartości odżywczych co ze 100g ryżu, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-11-01 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to można teścia razem z winem do jednej strzykawki? Bo winko jest biale a tesciu no przezroczysty i myslalem ze nie można mieszać tych dwóch składników. To jeśli tak to masz oczywiście masz rację ze nie potrzeba się dwa razy kłóc. Wolał bym wziąść wszystko i nie chcialbym żeby zostało mi parę zastrzyków teścia. Kolega wyżej napisał ze za mało [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2015-01-14 08:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA JAK DLA CUKRZYKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - wystrzegać się produktów, które mocno podnoszą poziom glukozy we krwi (chyba wiesz o jakie chodzi) TAK ŻEBY BYŁO JASNE TO PRODUKTÓW TAKICH JAK BIAŁE PIECZYWO , ZIEMNIAKI , SŁODYCZE , CUKIER A BAZOWAĆ NA TAKICH POKARMACH JAK PŁĄTKI OWSIANE , KASZE , PIECZYWO PEŁNOZIARNISTE....

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2005-11-24 18:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białe plamki na zębach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    początek próchnicy. Białe plamy to słabo- zmineralizowane miejsca na szkliwie, które z czasem zmienią się w ubytki. U dzieci często wytępuje próchnica wczesna. Poczatkowo zjawia się w siekaczach szczęki, po czym atakuje następne grupy zębów w miare ich wyrzynania. Umiejscawia się na powierzchniach wargowych w okolicy szyjki (dziąsła) potem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-12-01 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są też tacy ludzie, którzy sami od wielu lat używają sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2003-04-24 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!

    Post
    Doping

    Małe białe tabletki. W strzałach jej nikt nie robi bo trzeba by się kłuć co najmniej raz dziennie żeby cały czas mieć jakieśstężenie metandienonu we krwi. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2003-03-27 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice boks

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem, jaki model, nie pamietam. Cale czerwone, a od wewnetrznej strony dloni biale. Andrew3 To, ze sie komus cos tam poprulo, jak to nazwales jest generalnie rzecz biorac wyznacznikiem jakosci, nie sadzisz? Dlatego, ja juz bede sie starac nie kupowac rekawic na Allegro. Kilka dni kupilem w sklepie stacjonarnym, wszystko sobie przymierzylem i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2008-03-27 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają -ziemniaki też mogą być powiedzmy jak już to po treningu tylko pamiętaj że żeby np. było tyle wartości odżywczych co ze 100g ryżu, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2016-01-24 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I rbk'i i Dunki sa calkiem spoko. Z tych 2 par, ktore podales wybralbym g-unit'y. Tylko musisz pamietac, ze biale buty nie pasuja do wszystkiego. Lightowo wygladaja przy np szerokich spodniach khaki (takie jasno brazowe), szarej koszulce (te rbk'i maja szare elementy) zalozonej np bialego longsleeva (zeby pasowal do bialych butow). No i nie nos do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2005-07-03 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam takie same owijki;] patrz do profilu ;] tylko że białe ;] usztywniają nadgarstki, zapobiegają odciskom, otarciom, a w sw to żeby ręka dobrze weszla w rękawice

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-12-09 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -mąki pełnoziarniste, ryżowe, typ 2000, orkiszowe, gryczane(nie jakies takie zwykłe jak pewno w domu używasz) -chleb/bułki jak jesz to najlepiej jakis pełnoziarnisty, te białe się do niczego nie nadają -ziemniaki też mogą być powiedzmy jak już to po treningu tylko pamiętaj że żeby np. było tyle wartości odżywczych co ze 100g ryżu, trzeba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2016-01-05 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pomozcie!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakas massówke. wzbogaci to twoja diete w dodatkowe kalorie zeby przytyc 3ba jesc...duzo jesc i dobrze jesc...pełnowartosciowe białko (mleko, jaja, chude mięsa, ryby, sery białe, soje, fasolke, groch...) szybko wchłaniajace sie cukry (np. banany...ogólenie owoce, płatki, musli) a co do tłuszczy zapomnij o smalcu, boczku, słoninie...masło i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2005-09-10 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxymetholone

    Post
    Doping - zdjęcia

    w uk kupiles?? jeszcze mi powiedz czy zolte tabsy chyba albo biale sa okragle jak pamietam ??bo znajomy bral to nic a nic nie poczul musielismy typa scigac zeby kase oddawal Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-09-25 21:13:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-09-25 17:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)